01 Aralık 2017 Cuma 19:40
Tahin ile pekmezi karıştırmanın zararlarını biliyor musunuz?

Tahini tek olarak tüketen insan neredeyse yok denecek kadar azdır. Genellikle kahvaltı sofralarında tahin ile pekmez karıştırılarak tüketiliyor. Oysa bu çok sevdiğimiz ikiliyi karıştırmak oldukça zararlıymış.


 

Şeker yüklemesi

Tahinin içerisinde yüksek miktarda yağ bulunuyor. Pekmezin içerisinde işe şeker. Bu ikili bir araya geldiğinde sağlığımız için faydalı değil zararlı bir besine dönüşüyor.

Kilo almak istemiyorsanız ve vücudunuza yağ ve şeker yüklemesi yapma gibi bir durumunuz yoksa ayrı ayrı tüketilmesi daha sağlıklı olabilir.

Vücutta ki suyu tutuyor 

Tahinin içerisinde yüksek miktarda bulunan protein bulunuyor.  Bu da böbrek rahatsızlığı yaşayan insanlar için olumsuz etki oluşturmakta.

Pekmez içerisinde bulunan yüksek miktarda şeker ise şeker hastaları için tehlike.

Vücutta şişkinliğe sebep olabilir 

Bu ikili sık sık tüketildiğinde vücudun belli bölgelerinde şişliklere neden olabiliyor.  Bu şişkinlikler genellikle elde ayakta ve yüzde meydana geliyor. Ayrıca karın bölgesinde de bu sorunlar oluşabilmektedir.

Kanser hastalıkları 

Kışın bağışıklığı güçlendirmek için her gün fazla miktarda tüketilen pekmez,  sağlığınız için ciddi bir risk oluşturuyor. Pekmezin içerisinde yoğun miktarda bulunan şeker ve yağ,  ilerleyen zamanlarda kanser hastalıklarının oluşmasına sebebiyet verebiliyor. 

Kilo aldırıyor 

Pekmezin içerisinde bulundurduğu şeker miktarının fazla olması, kilo alımını kolaylaştırmaktadır. Bu açıdan bakıldığında kilo almak isteyen kişiler için oldukça iyi bir besindir. Günde 1 kaşık pekmez yemek bile, ay sonunda bir kilo olarak geri dönebilmektedir.

UYARI: Bu makalenin telif hakkı  DMCA.com Protection Status tarafından korunmaktadır. Kopyalanması halinde telif hakkı ihlali sebebiyle yasal işlem başlatılacaktır! Ancak link ile paylaşılabilir!

loading...
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Ali İhsan Özkan 2017-12-02 01:47:31

Kardeşim sizin Amacınız nedir. Hem Tahini hemde Pekmezi Kötülüyorsunuz. Ben Yıllardır Tahinli Pekmez yiyorum çok şükür Kilo da almıyorum çok şükür kilomda yükselmiyor çok şükür Sağlığımda yerinde İlk defa Tahini ve Pekmezi Kötüleyen bir Paylaşımla Karşılaşıyorum. Bir Zamanlar Milleti Zeytinyağdan Uzaklaştırmak İçin Zeytinyağlı Yiyemem Türküsünü Yaptırım daha sonra Milletin Damarlarını Tıkayan Domuz Yağı Katkılı Margarinleri Milletin Yemesi için Teşvik eden İnsanlık Düşmanları gibi bu Paylaşımınız. Sizin bu Paylaşımınızdan sonra daha fazla Tahinli pekmez yemeye devam edeceğim.

Avatar
Ahmet 2017-12-02 21:36:41

Hiç mantıklı değil

Avatar
Ahmet 2017-12-09 11:49:47

Kültürümüzde yer etmiş gıdalar hakkında yazarken bilimsel incelemeyi yapan kurumu gösteten kaynak belirtiniz ki insanlar farklı yönlere çekmesin.

Avatar
mmm 2017-12-13 14:27:56

kim nerde nasıl ypmış bu arastırmayı laf ola beri gele

Avatar
Tahin pekmezim 2017-12-14 15:45:02

Tahin pekmez muhteşem
Ancak şeker hastaları uzak durmalı
Sadece tayin tüketebilir