Öne Çıkanlar Zencefilli Patates İzmit Memorial Ankara Hastanesi The Lancet Yumurta

Çilekli chia puding tarifi
loading...

En sağlıklı besinlerden bir tanesi olan chia tohumu Türkiye'de çok yeni tanınmaya başladı. Vegan beslenme biçimiyle hayatımıza giren chia pudingi pratik, doyurucu ve hafif olması yönünden sağlıklı beslenmek isteyenler için en iyi alternatiflerden biri.

Çilekli chia puding malzemeleri:

100 gr chia tohumu
700 ml badem sütü
200 gr çilek
100 ml agave şurubu

Üzerine:
Meyve

Çilekli chia puding yapılışı:

Badem sütü ve çileği derin bir tencereye alın. Blenderda püre haline getirdikten sonra kısık ateşte kaynatın. Agave şurubu ve chia tohumunu da ekleyip bir yandan tel çırpıcıyla çırparak kaynatın. Servis kaselerine alıp üzerlerini meyve dilimleriyle süsleyin.

Afiyet olsun!

loading...
Anahtar Kelimeler:
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.