Öne Çıkanlar öksürük nöbeti Erkan Yılmaz demir eksikliği belirtileri Prof. Dr. Murat Baş sağlıklı beslenme

Günde 6 öğün yiyerek 27 kilo verdi
loading...

Geçen yıl kasım ayında 98 kiloya çıkan ev kadını Aysel Aksüy, özel bir hastanede diyetisyene başvurdu. Aksüy’ün boyu, yaşı, fizyolojik özellikleri ve sosyal hayatı dikkate alınarak bir diyet programı hazırlandı. Normalde geç kahvaltı ve geç öğle yemeği dışında yemek yemeyen Aksüy, 6 öğün yemeye başladı. Hiç aç kalmadığı diyet programına tam 6 ay boyunca harfiyen uyan ve eksersizlerini de yapan Aksüy, 98 kilodan 71 kiloya indi.
’54 BEDENDİM 40 BEDENE İNDİM’

Zayıflayınca görüntüsü baştan aşağı değişen Aysel Aksüy, kiloluyken fotoğraf çektirmek istemediğini, sosyal sıkıntıların yanı sıra sağlık sorunları da yaşadığını belirtti. Aksüy şunları söyledi:
"Uzun süredir fazla kilolarım yüzünden zorlu bir hayat sürüyordum. Diyetisyenimin listesini görünce ’Ben şu anda bundan daha az yiyorum. Bu listedeki gibi yemek yersem kilo alırım’ demiştim. Ama kendisi bana açıklama yapınca listeye göre beslendim. 27 kilo verdim. Önceden 54 beden giyiyordum, 40 bedene indim. Hedefim 38’e inmek." Diyetisyen Ayşe Şahika Karagöz ise, Aysel Aksüy’ün diyet programına uyarak sağlıklı bir şekilde zayıfladığını, verilen 27 kilonun 17 kilosunun yağ olduğunu belirtti. 

loading...
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.