loading...

ELMALI TOPLAR

Malzemeler:

1 tane kırmızı elma rendesi

1 tatlı kaşığı tarçın

1-2 diş karanfil

2 tane dövülmüş ceviz

½ adet limonlu diyet bisküvi

1 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Yapılışı:

Elma rendelenir, tarçın, karanfil ve cevizle biraz pişirilir. Suyunu çeken karışıma diyet bisküvi ufalanır ve karıştırılır. Karışımdan küçük toplar hazırlanır ve Hindistan cevizine batırılarak servis yapılır.

YULAF LAPASI

Malzemeler:

1 çay bardağı yarım yağlı süt

2 yemek kaşığı yulaf

1 tatlı kaşığı tarçın

2 tatlı kaşığı kakao

1 yemek kaşığı kuru üzüm

1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:

Süt, yulaf, tarçın ve kakaoyu karıştırıp pişirmeye bırakın. Pişen karışıma kuru üzüm ve balı ekleyin. Sonrasında kupalara koyup, buzdolabında soğuması için beklemeye alın.

KAKAOLU DİYET PUDİNG

Malzemeler:

2 adet cennet hurması (Trabzon hurması)

1.5 yemek kaşığı kakao

1 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:

Cennet hurmalarının kabuklarını soyup, iç kısmı çekirdeklerinden ayrılarak alınır. Diğer tüm malzemeler de hurmanın kalan püre kısmıyla karıştırılıp blenderdan geçirilir. Diyet pudinginiz 5 dakikada hazır.

DİYET MUHALLEBİ

Malzemeler:

3 dilim balkabağı

1 su bardağı yarım yağlı süt

2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

1 yemek kaşığı bal

Yapılışı:

Bal kabağını haşlayıp suyunu çektikten sonra içine yulaf ezmesini ve sütü ekliyoruz çok az pişirip sonrasında blenderdan geçirip içine balı ekliyoruz, kupalara koyup soğuması için buzdolabında bekletiyoruz.

RULO PASTA

Malzemeler:

15-20 tane kuru hurma

10-15 tane kuru kayısı

1 yemek kaşığı kakao

10 tane dövülmüş badem

2 tane dövülmüş ceviz

1 yemek kaşığı hindistan cevizi

1 tatlı kaşığı tarçın

1 adet muz

Yapılışı:

Hurma ve kayısıları haşlayın, hurmaların çekirdeklerini çıkarın, zarlarını soyun, kayısılarla birlikte blenderdan geçirin. Kakao, tarçın, badem ve cevizi ilave edin, tüm malzemeyi streç filme sarın. İsteğe bağlı olarak streç filmi sarmadan karışımın arasına muz koyup sarabilirsiniz. Sonrasında buzdolabında bekletin. Servis yaparken üzerine Hindistan cevizi serpebilirsiniz.

KAKAOLU CHİA PUDİNG

Malzemeler:

1 çay bardağı süt

1 tatlı kaşığı bal

¼ muz

1 yemek kaşığı chia

1 tatlı kaşığı kakao                   

Yapılışı:

Geceden sütü, balı, muz ve chia tohumunu ve kakaoyu karıştırıp buzdolabına koy. Sabaha kadar puding kıvamını almış olur. Balı sütün içerisinde karıştırıp eritin yoksa chianın homojen karışmasına engel olur, tohumlar birbirine yapışır.                          

loading...
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.