Öne Çıkanlar öksürük nöbeti Prof. Dr. Murat Baş Erkan Yılmaz demir eksikliği belirtileri sağlıklı beslenme

Yağ yakan detoks içeceği tarifi
loading...

İçerdiği besleyici vitamin ve minerallerle metabolizmayı çalıştırarak sağlıklı bir şekilde yağ yakmaya yardımcı olan smoothie tarifi...

Yağ yakan detoks içeceği malzemeleri:

1 bardak ananas
1 tutam ıspanak
1 yeşil elma
1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 parça taze zencefil
1 bardak hindistan cevizi suyu
1 kaşık limon suyu
2 çay kaşığı bal
Yarım salatalık
6-8 taze nane yaprağı

Yağ yakan detoks içeceği yapılışı:

Yıkayıp iri iri doğradığınız ıspanakları blendera atın. Zencefil, yeşil çay ve hindistan cevizi suyunu ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana dek karıştırın.

Doğradığınız ananası, kabuklu yeşil elmayı ve kabuklu salatalığı da ilave edip yine pürüzsüz bir kıvam alana dek karıştırın. Bal, limon suyu ve nane yapraklarını ekleyip karıştırmaya devam edin. Yeşil smoothieniz hazır.

loading...
Anahtar Kelimeler:
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.