Öne Çıkanlar öksürük nöbeti Prof. Dr. Murat Baş Erkan Yılmaz demir eksikliği belirtileri sağlıklı beslenme

Tatlı bağımlılığına dikkat
loading...

Sigara, alkol ve madde bağımlılığı ile mücadele eden o kadar dernek varken tatlı bağımlılığı insanlara şaka gibi geliyor.

Tatlı bağımlılığını yaramazlık yapan çocuklar gibi düşünülüp hiç önem verilmediğini anlatan Dr. Fevzi Özgönül, “Hatta ısrar ile bu bağımlılık körükleniyor. Daha da ileri gidilip bu bağımlılığı olan kişilere yemezsen ölümü gör gibi dramatik ısrarlar bile yapılabiliyor. Alkol ve madde bağımlılığını bir kenara koyun, sigara bağımlılığında bile el birliği ile kişiyi bu alışkanlığından kurtarmaya çalışırken, tatlı bağımlılığında ateşe körükle gidiyoruz.

Tatlı bağımlılığı o kadar kötüdür ki, dumanı isi yoktur, kişide çok büyük davranış değişikliği yapmaz dolayısı ile hiç kimseye sezdirmeden her yerde her ortamda bu bağımlılığı devam ettirebilirler. Ancak kişi kendisi bu bağımlılığı fark edip önlem almak isteyebilir" diye konuştu.

Tatlı bağımlısı olduğumuzu nasıl anlarız?

Dr.Fevzi Özgönül, tatlı bağımlısı olunduğunu ortaya çıkaran 12 belirtiyi şöyle sıraladı;

1-Çay ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız

2-İçeceklerinizi genelde şekerli içeceklerden seçiyorsanız

3-Yemeklerden sonra mutlaka bir tatlı isteği geliyorsa

4-Çay veya kahve içerken yanında mutlaka bir şeyler yemek istiyorsanız

5-Sık başınız ağrıyor ve tatlı bir şey yediğinizde baş ağrınız geçiyorsa

6-Ekmek, makarna veya pilav olmadan doymuyorsanız

7-Market alışverişinizde sepetinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık varsa

8-Yolda giderken pastane veya unlu mamül dükkanlarını fark ediyorsanız

9-Evinizde veya iş yerinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık bulunuyorsa

10-Gece buzdolabını açıp bir parça da olsa tatlı yiyorsanız

11-Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa

12-Toz şekerini veya küp şekeri nadir de olsa tek başına yediğiniz oluyorsa, dikkat edin sizde tatlı bağımlılığı başladı demektir.

Kaynak : İHA

loading...
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.